- Alimentação variada em 5 refeições
- Coma sempre frutas e verduras
- Use carnes, sal e açúcar com moderação
- Tome diariamente bastante água
- Prepare sua alimentação com bastante higiene
- Mantenha o peso, controlando a ingestão de alimentos e fazendo exercícios físicos
- Faça das refeições um encontro agradável!
domingo, 27 de junho de 2010
Dicas Gerais Para Uma Boa Alimentação:
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